爸妈离婚没和我说话怎么办

父母离婚给孩子带来的伤害是深远的。当父母离婚后，孩子会出现一系列心理问题，比如悲伤、愤怒、焦虑、自责等。孩子还可能出现学业成绩下降、行为问题等。那么，当父母离婚后，孩子应该如何应对呢？

一、爸妈离婚没和我说话怎么办

当父母离婚后，孩子最需要的是父母的爱和支持。在很多情况下，父母离婚后，孩子会被忽略，甚至会被父母抛弃。在这种情况下，孩子应该怎么办呢？

1. 寻求帮助：孩子可以向老师、辅导员、亲戚或朋友寻求帮助。这些大人可以提供情感支持，并帮助孩子应对父母离婚带来的压力。

2. 加入支持小组：孩子可以加入由其他经历过父母离婚的孩子组成的支持小组。在这些小组中，孩子可以分享自己的经历，并获得其他孩子的支持和建议。

3. 做自己喜欢的事情：孩子可以通过做自己喜欢的事情来缓解压力，比如运动、阅读、音乐或艺术。这些活动可以帮助孩子转移注意力，并让他们感到快乐。

4. 与父母沟通：如果可能的话，孩子应该尝试与父母沟通。孩子可以告诉父母自己的感受，并寻求他们的支持。

二、父母离婚了，我怎么办

父母离婚后，孩子可能会感到迷茫和无助。他们不知道该怎么做，也不知道谁可以帮助他们。在这种情况下，孩子应该记住以下几点：

1. 你不是一个人：还有许多孩子经历过父母离婚。你并不孤单，可以向别人寻求帮助。

2. 这不是你的错：父母离婚不是你的错。你没有做错任何事。

3. 你被爱着：你的父母仍然爱你，即使他们不再在一起。

三、父母离婚孩子怎么办

父母离婚后，孩子可能会出现一系列心理问题。这些问题包括：

1. 悲伤：孩子可能会因为父母离婚而感到悲伤。他们可能会想念他们的父母，并且希望他们能复合。

2. 愤怒：孩子可能会对父母离婚感到愤怒。他们可能会觉得父母不公平，并且伤害了他们。

3. 焦虑：孩子可能会因为父母离婚而感到焦虑。他们可能会担心自己的未来，并且不知道自己是否会被爱和照顾。

4. 自责：孩子可能会因为父母离婚而感到自责。他们可能会认为自己是父母离婚的原因。

如果孩子出现这些心理问题，应该寻求专业人士的帮助。心理治疗师可以帮助孩子应对父母离婚带来的压力，并帮助他们建立应对机制。

父母离婚给孩子带来的伤害是深远的。通过寻求帮助，加入支持小组，做自己喜欢的事情，与父母沟通，以及记住他们不是一个人，被爱着，并且这不是他们的错，孩子可以应对父母离婚带来的压力。如果孩子出现心理问题，应该寻求专业人士的帮助。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。